Bodenturnen

[dominik1986]

ich wollte mal die leute fragen die z.b. rückwärtssalto oder flick flack aus dem stand können! wie ich die angst vor dem absprung überwältigen kann? hab schonmal versucht nen rückwärtssalto zu machen bin aber auf dem halz gelanden und hab mir dazu noch ins gesicht getreten (aua)
ausserdem wollte ich noch nach übungstricks fragen!
wenn ihr nicht wisst was ich meine dann schaut mal hier rein



http://www.trickz.com/videos/Sampler.php

[Tweek]

Well, I can do the backflip BHS (Flick Flack) kann ich nicht, hab ich noch nie probier...MEineaktuellen Ziele sind erstmal die3 wichtigsten Basic Moves auf normalen Boden (Gras ^^): Aerial, Backflip, 540Kick!
Bisher kann ich folgendes:
Aerial auf hartem Boden (woohoo, this move rocks, and it really kicks ass ^^)
Backflip, bisher nur auf eine niedersprung matte ^^
540Kick: Naja, Tornado Kick krieg ich ja noch hin, aber da muss ich noch viel üben

Hier hats mal ein Video von mir wo ich einen Backflip mache (nicht mein bester, aber immerhin , allerdings mit Spotter! Such dir uauch unbedingt einen Spotter, so gehts wirklich sehr einfach und du brauchst auch keine Angst zu haben das dir was passiert! Und vor allem beim Backflip wo man sich verdammt ueberwinden muss hilft ein Spotter einfach ungemein!

http://www.maniacswelt.de/hp/martial_arts/backflip.wmv
Rechtsklick -> Save Target as )

Keep Trickin'

[Cali]

Also ich kann Backflip, Frontflip oder wie wir es früher nannten Vorwärtssalto und Rückwärtssalto, dazu einen Schraubensalto und so einen KungFu Salto und ein Rad komplett ohne Hände und mein Tipp ist: erst mal im Wasser üben, also vom Beckenrand, einser unsw.