Nike Free omg.. das ist ein reiner Trend..just 4 fun... schuh
*hier spricht die sport-azubine ;D*
zuerst solltest du dir folgende fragen stellen:(ich drücke es mal easy aus..sind hier ja nicht im verkaufsgespräch ;D)
-wie oft laufe ich?
-auf welchem untergrund laufe ich?
-habe ich gelenk probleme?
-laufe ich nach innen oder außen/ fehlstellungen des fußes? (überpronation, suppination)
zur dämpfung:
grundsätzlich ist es egal ob du mit zb asics gel, nike air oder adidas adiprene laufen willst..der eine mag dies lieber der andere jenes...alles hat vor und nachteile.
zum untergrund: es gibt keinen allround schuh
jedoch kann zb ein "straßen"läufer auch ruhig leichten befestigten waldboden laufen.
läufst du nur im wald: frag nach entsprechender sohle (da sonst umknick/sturzgefahr)
zu fehlstellungen: gegen z.b. das nach-innen-knicken gibt es stützen am schuh
(hört sich schlimmer an als es ist, bedeutet lediglich dass bei den innenseiten das EVA-schaummaterial teilweise fester ist als an anderen stellen.)ist zu 90% immer entsprechend farblich markiert
nochmal zur dämpfung:
hier ist die preisklasse entscheidend:
bis ca 50€ hast du nur im rückfuß/hackenbereich eine dämpfung (wenn überhaupt)
ab ca 80 euro hacken+ mittelsohle.
willst du einen "durchgedämpften" schuh haben bist du locker ab 110 euro dabei.
hoffe konnte dir weiterhelfen und hab dich nicht zu dolle verwirrt
